A disciplina tem como objetivo ensinar-nos a fazer o que não é natural. Podemos fazer que se torne natural, se torne um hábito. E nós somos criaturas de hábitos.
Os quatro estágios necessários para adquirir novos hábitos ou habilidades se aplicam à aprendizagem de bons como de maus hábitos e comportamentos. São eles:
1º Estágio - Inconsciente e Sem Habilidade - Você ignora o comportamento e o hábito. Você está inconsciente ou desinteressado em aprender a prática e obviamente despreparado.
2º Estágio - Consciente e Sem Habilidade - Você toma consciência de um novo comportamento, mas ainda não desenvolveu a prática. Tudo é desajeitado, antinatural e assustador, mas se continuar a lidar com isso, irá para o terceiro estágio.
3º Estágio - Consciente e Habilidoso - Você está se tornando cada vez mais experiente e se sente confortável com o novo comportamento ou prática.
4º Estágio - Inconsciente e Habilidoso - Neste estágio você não precisa mais pensar. O novo comportamento se torna natural, parte de você e de sua natureza. É nesse estágio que
"Pensamentos tornam-se ações, ações tornam-se hábitos, hábitos tornam-se caráter, e nosso caráter torna-se nosso DESTINO."Trechos retirados de "O Monge e o Executivo" de James C. Hunter.
Pg 123,124,125